Bouger fait travailler la mémoire

L'exercice physique augmente l'irrigation du cerveau et la production de substances qui favorisent la formation de nouvelles connexions, en particulier dans la région qui fabrique les souvenirs. Les effets mesurés portent sur l'attention et la mémorisation, y compris dans les heures qui suivent une séance. Aller courir avant de réviser n'est donc pas du temps volé aux devoirs.

D'où ça vient

INSEP — Institut national du sport — physiologie de l'entraînement : récupération, progression, échauffement, endurance et sommeil

Cette carte fait partie de « Le corps qui s'entraîne », 13 cartes que les enfants gagnent une à une, mission après mission.

C'est ce que votre enfant gagne à la fin d'une mission de dix minutes.

Près de trois mille cartes comme celle-ci, chacune avec sa source, dans plus de cent vingt fresques à compléter. Gratuit pour les 500 premières familles.

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Mémoria · le compagnon de l'année scolaire des enfants