Une carte de savoirs de Mémoria
Ce qui se voit à l'imagerie
Mettre un mot dessus fait baisser l'intensité
On demande à quelqu'un de nommer ce qu'il ressent : « c'est de la colère », « c'est de la peur ». L'activité de la zone d'alarme diminue alors, et celle des régions qui raisonnent augmente. L'effet est mesuré, pas supposé. C'est pour cela que dire ce qui ne va pas soulage réellement, alors que ça ressemble à un conseil de politesse. Le mot juste vaut mieux que le mot fort : « déçue » agit là où « nulle » n'agit pas.
D'où ça vient
- Inserm — Institut national de la santé et de la recherche médicale — psychologie des émotions : déclenchement, régulation, durée et biais d'attention
Cette carte fait partie de « Ce qui se passe quand tu ressens », 14 cartes que les enfants gagnent une à une, mission après mission.
C'est ce que votre enfant gagne à la fin d'une mission de dix minutes.
Près de trois mille cartes comme celle-ci, chacune avec sa source, dans plus de cent vingt fresques à compléter. Gratuit pour les 500 premières familles.
Mémoria · le compagnon de l'année scolaire des enfants