Le sommeil

Un enfant de dix ans a besoin de neuf à onze heures par nuit, un adulte de sept à neuf. Et l'on ne rattrape pas vraiment : dormir longtemps le week-end ne rend pas les heures perdues dans la semaine.

D'où ça vient

Inserm — Institut national de la santé et de la recherche médicale — besoins de sommeil par âge et impossibilité de rattraper intégralement une dette

Cette carte fait partie de « Le corps humain », 10 cartes que les enfants gagnent une à une, mission après mission.

C'est ce que votre enfant gagne à la fin d'une mission de dix minutes.

Près de trois mille cartes comme celle-ci, chacune avec sa source, dans plus de cent vingt fresques à compléter. Gratuit pour les 500 premières familles.

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Mémoria · le compagnon de l'année scolaire des enfants