Une partie du travail se fait pendant que tu dors

Pendant le sommeil, le cerveau rejoue et réorganise ce qui a été appris dans la journée, renforce certaines connexions et en laisse d'autres s'effacer. Réviser puis dormir donne de meilleurs résultats que réviser puis rester éveillé aussi longtemps. La nuit blanche avant un contrôle est donc le pire des échanges : on gagne quelques heures de révision et on perd l'atelier qui devait les ranger.

D'où ça vient

Inserm — Institut national de la santé et de la recherche médicale — consolidation mnésique pendant le sommeil

Cette carte fait partie de « Comment on apprend », 14 cartes que les enfants gagnent une à une, mission après mission.

C'est ce que votre enfant gagne à la fin d'une mission de dix minutes.

Près de trois mille cartes comme celle-ci, chacune avec sa source, dans plus de cent vingt fresques à compléter. Gratuit pour les 500 premières familles.

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Mémoria · le compagnon de l'année scolaire des enfants